こちらは一般の方々へ向けた、オープンクラス(一回ごとの参加)ワークショップとなります。
声を出すって気持ちいい！
みなさんは、｢自分らしい声｣ってご存知ですか？
声って、指紋と同じように声紋というのがあるらしいですね。
やはり人それぞれが、全員ちがう声を持っているわけです。
ただここで言う｢自分らしい声｣とは、
高いとか低いとかどんな音質で構成されているかとか
そういう話ではありません。
自分らしい声とは、
かんたんに言えば｢素直な声｣です。
身体がリラックスした状態で、
お腹から伸びやかに出される声のことです。
自分の身体をしっかりと響かせて出る声です。
それは、世界であなただけが持っている楽器を
高らかに鳴らすようなものです。
明るくて、生き生きとしていて、ハリがあって、
聞く人にも心地よさを感じさせます。
だけどほとんどの人は、自分の声の可能性には
それほど関心を持たずに生活を送っていることでしょう。
ですが、自分の声に対して劣等感や不満を感じている人もまた、
少なくはないのではないでしょうか。
人前で話すことに抵抗感があってしまったり、
長く話すと喉を痛めてしまうなど
身体的な不都合を覚えている方もいるかもしれません。
「自分の声が嫌い」
「よく聞き返されてしまう」
「自信のなさが声に表れてしまっているような気が…」
「大勢の人の前で話すのが苦手」
ボーロのボイトレワークショップでは、
そういった｢声に対する悩み｣を解消し、
明るく前向きな生き方を応援、後押しするための
レッスンをおこなっております。
→自分の声が好きになった！
→いい声だねと言われるようになった！
→プレゼンやセミナーなどで、
自信を持って話すことができるようになった！
→周りに遠慮することなく、
自分らしい生き方をしたいと思えるようになった！
声に気持ちが表れると言いますが、
声で気持ちを盛り立てることもできるんです。
声を操るということは、
身体のコントロール術を覚えるということです。
かんたんに言いますと、的確に力を抜くことです。
そして、上手に力を抜けるということは、
緊張をコントロールできるということなんです。
つまり、声と呼吸を操れるようになると、
メンタルのコントロールが可能になるのです。
ぜひ、ご自分の可能性を試しにいらしてください。
きっと嬉しい驚きがあると思いますよ。
ボイトレワークショップのレッスン内容
- 全身のストレッチ
- 腹式呼吸
- 発声
- 音読（話すトレーニング）
一連のワークを通して、ビフォーアフターを実感していただきます。
ストレッチで身体をよくほぐしてから、呼吸に集中して瞑想状態を作っていきますので、
呼吸と声のつながりをしっかり感じられると思います。
きっと、｢声を出すってこんなに気持ちのいいものか！｣と楽しんでいただけることでしょう。
そして一番大事なことが、｢発声の声と話す声をつなげる｣ということ。
ワークの終わりに簡単な音読を行い、｢話す声｣を見つけて実感していただきます。
この｢声を実生活へ活かす｣ということ、より実践的に声を使うということがお分かりいただけると思います。
おひとりずつ、資質や状態を見ながらていねいに指導していきますので、初めての方でも安心してご参加いただけます。
声についてのお悩みがある方は、ぜひお聞かせください。
きっとお力になれることがあるはずです。
今なら体験受講もできますので、どうぞ、お気軽にご参加くださいませ。
レッスン
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- 少人数制のグループレッスン（個人指導）
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- 開催：隔週月曜19時～21時・隔週水曜11時～13時
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- ストレッチなどをおこないますので、動きやすい服装でお越し(お持ち)ください。
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感染防止・予防について
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- 会場内の消毒はレッスン前に済ませております。
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- 密閉・密集・密接を避けたレッスン環境をご用意しました。
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- 当日はご自身の検温にて平熱であることをご確認いただいてお越しください。
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- 入室の際の消毒には、玄関に備え付けの消毒液をお使いください。
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- 気になる方は、マスクを着用したまま受講されても構いません。
レッスン費用
受講生の声
大人になって、大きな声を出す機会もなかった私でしたが、腹式呼吸や発声、表現など、先生からご指導を頂くと、無理なく自然に声が出て、新たな自分を発見した気分でした！
声を出すことで、とにかくスッキリします！
たくさんの人に聴いて頂ける朗読をしてみたい！と、意欲が湧いてきました。
なんだかよくわからないままに、ストレッチと腹式呼吸やって声を出したら自分でもびっくりするような声が出てました。手品みたいな感じですが、出したのは自分だし。とにかく気持ちいい。楽しかったです。
声と呼吸、体の繋がりを知ることで日常生活にも変化が出そうですし、人と話す時、プレゼンする時にも活かせそうです！
先生はこちらのお話をよく聞いてくださりアドバイスをくださるので、心も前向きになれます。
おすすめのレッスンです！
大きい声を出す、ということをもう何年もしていなかったことに気づいたのは、ワークショップを受けた後でした。
学生時代に歌が好きで合唱団に入っていたのに、その後に家庭に入ってからはほとんど大きな声を出すことはないまま過ごして来ました。
その間も自分の話し声が聞き取りにくいと言われた事から、コンプレックスを持ち続けていたのでした。
今回ボーロさんのワークショップを受けて驚いたのは、自分は声が出せないわけではない、むしろ大きな声を出せる楽器(肉体)を持っているらしいという事でした。
ボーロさんの的確な指摘やちょっとした身体の使い方で、声の質が変わるのがよくわかりました。
会場
東京都練馬区関町南2-2-4 山一ビル201
交通機関・アクセス
［電車］西武新宿線 上石神井駅から徒歩10分
［バス］JR中央線 吉祥寺・西荻窪・荻窪駅より10〜15分
バス停｢青梅街道営業所｣より徒歩1分
講師
所属劇団「演劇集団池田塾」
所属事務所「株式会社オリオンズベルト」
略歴
●1972年生まれ
●高校時代に演劇部を立ち上げ、演劇活動に夢中になる。
●1999年より演劇集団池田塾へ入団し、池田が鬼籍に入るまでの21年間、劇団活動と演技力の研鑽のため池田定幸に師事する。
●劇団では24作品の本公演に出演。他出演も多数。
●2015年より株式会社オリオンズベルトに所属し、ドラマやCMなど映像作品への出演にも精力的に活動をはじめる。
●2018年より演技指導者として池田の演技術を学び直し、2020年池田の死後、講師として池田塾演技スタジオを継続する。
●2022年に開塾した｢演技塾スタジオボーロ｣の主要講師となる。心理面の強化と体術向上を体系立てて指導するのが特徴。俳優のみならず声優、歌手、モデル、芸人などジャンルを越えたすべての表現者が成長を実感できる場をつくる。
主な出演作
演劇集団池田塾では24公演に出演 ／ ドラマ：NHK｢らんまん#27｣｢エール #84｣｢プリズム#9｣｢正直不動産 #4｣・日テレ｢だが、情熱はある#3｣・TBS｢石子と羽男 #4 #9」・EX｢相棒19 #4」 ／ CM：｢セキスイハイム東海｣｢サントリー快眠セサミン｣｢ミニストップ ハロハロ｣｢タニタ脚点プロポーション映像｣など